الوقت المناسب لشرب الماء

الوقت المناسب لشرب الماء ..

سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

معلومااااااااات مفيده جدا

يعطيك العافيه

يسسلمو ع المعــلـــُــومه ..،،

لآهنت ..،،

قــموره..}

يعطيك العااافيه خيووو

موضوع مهم

لا عدمناااك

يعطيك العافيه
تحيااااتي

يسلمو مياس
موضوع مهم
لاعدمنا جديدك

تقبل مروري

يسلموووو كثير ع الموضوع
مفيد

تحياااتي

الله يسلمكم

ويسلموووووووووووو على المرور الاكثر من رااااااائع

معلووومات حلووووه

من جد مقصرين في انفسنا وربي اني ما اشرب المويه الا اذا غصيت والا مع العلاج

يعطيك الف عافيه

لاعدمنا مواضيعك المميزه

مياس ..

يعطيك العافيه ..

اشكرك عالنقل المفيد ..

لاهنت على المعلومات يا مياااس

تقبل مروري

دمت بوووووووووووووووووووووووود

يسلمو مياس

يعطيك العافيه ع المعلومه

تحياتي

الله يسلمك حلاوتي

ويسلموووو على المرور

يعطيك العافيه ع المعلومه الحلوة..
يــــــــسلمو..

الله يعافيك مثلي

منوره الصفحه

يسلمووو ع المعلوومة
لاهنتت
عربجيه...}

» ريحه تهبل طول اليوم ونعومه في نفس الوقت
» علاقة الوقت بااعضء الجسم معلومات مفيده
» لاتنسى ....... أشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر
» احذر شرب الماء وانت واقف .. (( قد يؤدي إلى الموت ))
» الإعجاز العلمى فى مص الماء