استخدام المحمول قبل النوم يسبب الارق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ~~

استخدام المحمول قبل النوم يسبب الأرق

واشنطن : توصلت دراسة بحثية إلى أن استخدام الهاتف المحمول قبل النوم قد يؤدي إلى حرمان المستخدم من نوم هادئ خلال الليل.

وتوصل البحث الذي مولته شركات هواتف محمولة إلى أن الاشعاع المنبعث من جهاز الهاتف يمكن أن يسبب الأرق والصداع والتشويش. وهناك نظرية أخري تقوم على أن الاشعاع قد يعيق انتاج هرمون "ميلاتونين" الذي يتحكم في إيقاعات الجسم الداخلية.

وبينت نتائج البحث أن استخدام الهاتف المحمول قد يؤدي إلى التقليل من مدة النوم العميق، وذلك بالتأثير على قدرة الجسم على تجديد نشاطه، طبقاً لما ورد بجريدة "الزمان".

وأوضحت نتائج البحث أن الأفراد الذين تعرضوا للاشعاع احتاجوا الي وقت أطول للدخول في المرحلة الأولي من النوم العميق بينما لم تطل المرحلة الأعمق من نومهم.

وخلص الباحثون إلى أن "الدراسة تبين أن الأفراد الذين تعرضوا لدرجة إشعاع وصلت إلى 884 ميجاهرتز صادر عن إشارات لاسلكية، فإن عناصر النوم التي يُعتقد أنها مهمة لتخليص الجسم من التعب اليومي تتأثر بشدة".

ومن جانبه، أكد ألسدير فيليبس وهو مدير منظمة "باور ووتش" المختصة في إجراء البحوث بشأن آثار الحقول المغناطيسية على صحة الأفراد، "أن الأدلة تزداد قوة بشأن الحاجة إلى توخي الحذر عند التعامل مع هذه الأمور".:

يعطيك العافيه خيتوو ..

والله يكفينا والله اني اسهر عليه ..

مشكووره ياقلبوو

صفووقه ..~

يعطيك العافيه وحيدة

تقبلي مروري

يعطيك العافيه

ما احنا ننام الا بعد ما نقفله
او ننام عليه

يسلمو

صفوقه وميااس وشوكو
الله يعافيكم ويسلمكم
تحياتي لكم
.....وحيدة كالقمر.....

والله انها مشكله ,,اما انا انام واصحى عليه

الله يكفانا ,,

يعطيك الف الف الف عافيه قلبو ع المعلومات الحلوه

تقبلي مروري

معلووووووووووووومه حلوووووووه
يسلم ربي ها الايادي ع المعلومه

وانا زيكم انام واصحى وهو معي وما انام الا اذا هو جنبي ....
اخاف عليه ههههههههه

الله المستعان ...
تقبلي مروري
((بياضو))

ريوومه وبياضووو
الله لايحرمني طلتكم الحلوه
فديتكم يالغوالي

يعطيك الف عافيه على المعلووومه

الله يعافيك ويسلمك
تحياتي لك

مشــكــْــوره خيـــتــــََــوو ع المعلــــُــومه..

لـــــــكــِــ..

قــمورة..}

العفووووووووو
قلبووو تسلمين والله على المرور
نورتي الصفحه
تحياتي لك
.....وحيدة كالقمر.....

» تحذير من استخدام الاطفال الهاتف المحمول
» خطـــــــــورة مقاومة النوم
» طرق تقوودك الى النوم الهادىء والمريح..
» لا تغطي راسك اثناء النوم
» افكار لتخزين الاغراض في غرف النوم ..,